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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月10日号

「そして枕が・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

イビキはね

自分の耳に
届かない

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そして枕が・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れていました。夕方スコール。虹が出ました。

さて、昨日の夜は、久しぶりに(でもなく?)3軒もパトロールしてしまいました。

滅多にないのですが、二軒目で呑んだ日本酒が利いて、後半の記憶が曖昧です。
でもまあ無事帰宅したのですが、それからが大変でした。
私、普段はなんともないんですが、どうやら一定量を超えた飲酒をするとイビキをかくようです。
で、イビキをかくと容赦なく嫁さんから枕が飛んで来ます。
そしてその都度、仰向けでなく横向きに寝ろと指示されるのですが、もちろんいつの間にかまた仰向けになり、そしてイビキが・・・
そして枕が・・・
てなわけで、昨夜は夜中に2〜3回叩き起こされました。
まあ、嫁さんに云わせれば、私に叩き起こされたのだということなのでしょうが・・・
以後、気をつけます(どうやって?)。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月8日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 41%(17:00)
※・・・

起床:04:30 かなり呑んで、深夜の帰宅だったけどちゃんと起きた♪ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
09:00 出発。
11:30 チョンブリ県で占い。
14:00 昼食。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:カパオムー=豚ひき肉のハーブ炒めぶっかけご飯目玉焼き乗せ(自宅近所の食堂にて)
夕食:淡水魚のトムヤムスープ、淡水魚のライム蒸しなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:ま

2016年6月9日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度

最低気温: 29度
最低湿度: 44%(15:00)
※最低気温が高いと堪えますなあ・・・

起床:04:30 よしよし 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。
14:00 バンコク郊外の木工所視察。
17:00 トンロー地区のお客様訪問。炭サンプルお渡し。
18:00 夕食。Yさんと。
20:00 二次会。N君合流。
22:00 三次会。
00:00 帰宅。 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(自宅近所のレストランにて)
夕食:焼鳥料理各種(地鶏料理けんにて)

二次会:牡蠣蕎麦など(そば咲きにて)
三次会:・・・(花かるたにて)
●酒量:サッポロビール生3杯、ハイボール2杯、冷酒数合
●講評:呑んだあ〜
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.2キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「牡蠣蕎麦など(そば咲きにて)」

絶品。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

一週間あっという間だったなあ・・・

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2016-06-10 17.04.16-1