「温冷浴、並びにタイ人の風邪引きについて・・・。」 何となく風邪を引く直前の体調でしたが、週末久しぶりにノンビリ過ごしたお蔭 でなんとか元に戻ったようです。 最近気候が変わりタイ人にも風邪をひいている人が多いようです。 タイ人の風邪引きについて、北海道で指圧に打ち込むＴさんから一考察を頂戴し ました。ご一読ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはようございます、Ｔです。 こちらは暖冬で比較的過ごしやすい毎日です。 最高気温が2〜3℃なので真冬日はまだ来ておりません。 北海道では最高気温が0℃以下になると真冬日ですが、 　東京は10℃以下だと、真冬日なんですね。 チェンマイで、１４℃なのでダウンジャケットが欲しいと 　訴えていましたが、タイの真冬日ということになるのでしょうか？ （ちなみに、真夏日は北海道は25℃以上、東京は30℃以上だそうです） ところで、冷水は健康にいいとおっしゃってましたが、 　言葉足らずで誤解されるかもしれませんね。 冷水（水浴び）が風邪予防に良いとされるのは、 　温水浴と冷水浴を交互に数回やり、　 　　最後の締めを冷水浴で終える「温冷浴」をやった場合です。 急に冷やすことで、冷えに対する抵抗力が付いて 　風邪を引きにくくなると思うのですが・・・ 子供の時から水浴びしていたらその効果は無いと思います。 タイ人に風邪引きが多い原因はクーラーの普及じゃないですか？ １年中汗腺が開きっ放しの体にクーラーはまずいでしょう。 それもガンガン効かせたクーラーですから。 バンコク在住の友人の息子がマトリックスを見たいと言うので 友人と一緒に映画を見たのですが映画館のクーラーの効かせすぎにはまいりました。 長袖シャツを１枚用意したのですが、寒かったです。 息子さんはトレーナーを羽織っていたのですがそれでも寒いらしくて、友人に抱かれて見てました。 クーラーを効かせて、何度くらいにしているのでしょうかね？ 2003年　12月22日　　　　　　　　　　　　　　　　Tより