元気なシニア、障害をお持ちの方のためのBAAN TAO ロングステイプロジェクト:健康の維持・増進・回復のために
        バーンタオ文庫

本のご紹介コーナー


『人生にツキを呼ぶ―黄金の一日二食』

●著者:佐藤富雄(医学博士・理学博士・農学博士)
●本体価格:1300円+税
●2004年3月22日発行
●ISBN4-06−264229-8
●発行:講談社

「食べ方を変えれば、人生が変る!」

今までの学校教育、メディアで報じられている“常識”とは正反対のことですので、
異論は多いと思います。

しかし著者は健康のためには朝食は摂らなくて良いといいます。
それを実体験と医学的な根拠に基づき記載されています。

また、筆者は毎朝朝食代わりにビールの小瓶を1本呑んでいるそうです。
それが身体を活動しやすい状態に整えるとのこと。

小生も実践開始。さてどのような結果になりますことやら・・・。	


		

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