| 元気なシニア、障害をお持ちの方のためのBAAN TAO ロングステイプロジェクト:健康の維持・増進・回復のために |
バーンタオ文庫 |
『人生にツキを呼ぶ―黄金の一日二食』 ●著者:佐藤富雄(医学博士・理学博士・農学博士) ●本体価格:1300円+税 ●2004年3月22日発行 ●ISBN4-06−264229-8 ●発行:講談社 「食べ方を変えれば、人生が変る!」 今までの学校教育、メディアで報じられている“常識”とは正反対のことですので、 異論は多いと思います。 しかし著者は健康のためには朝食は摂らなくて良いといいます。 それを実体験と医学的な根拠に基づき記載されています。 また、筆者は毎朝朝食代わりにビールの小瓶を1本呑んでいるそうです。 それが身体を活動しやすい状態に整えるとのこと。 小生も実践開始。さてどのような結果になりますことやら・・・。 |